Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 44,33g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Havermout Instant, Bango Kecap Manis Light, Del Monte Chili Sauce. Almuerzo: Bakwan, Pepes Tahu, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Hatari Malkist Original, Nissin Lemonia, Roma Malkist Crackers (3), Oops Crispy Crackers, Roma Sandwich Peanut Butter, Roma Sari Gandum, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de auliyanrml
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