Diario de maruchiiiii, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
1185 kcal Grasa: 37,81g | Prot: 78,53g | Carbh: 140,20g.   Desayuno: はちみつ, 目玉焼き, デルタインターナショナル 低糖質ロカボナッツ, 森永乳業 ビヒダス プレーンヨーグルト 脂肪ゼロ, キウイフルーツ, バナナ. Almuerzo: キムチ, 醤油, AJINOMOTO オリーブオイル, みじん切りされたニンニク, ピーマン, ささみ, ごはん. Cena: マルコメ 料亭の味 貝だし, きゅうり, 白菜, ローソン 絹豆腐, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, おかめ納豆 極小粒カップ3. Pasa Bocas / Otros: サツマイモ(皮なし、茹でる), ミックスナッツ. más...
140 kcal Ejercicio: ウォーキング - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de maruchiiiii


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.