Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 55,53g | Prot: 49,78g | Carbh: 226,62g.
Desayuno: Plum, Telur Rebus, ABC Saus Sambal . Almuerzo: Perkedel Kentang, ABC Saus Sambal , Dimsum. Cena: Plum, BonCabe Boncabe, Cabai Merah atau Rawit, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Ceplok, Super Bihun Super Bihun Kuah. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Garmelia Roti Sandwich Coklat, Kurma, Es Krim Stroberi, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Sunpride Banana. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indahsr23
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