Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2033 kcal
|
Grasa: 109,87g | Prot: 57,65g | Carbh: 211,11g.
Desayuno: Butter, IHOP Blueberry Syrup, IHOP Seasonal Fresh Fruit, IHOP Buttermilk Pancakes, Bacon, Egg. Almuerzo: Peanut Butter, Egg Salad, Simple Truth Organic Slice Quinoa Multigrain Bread. Cena: Roasted Potato, Cooked Summer Squash, Manhattan Clam Chowder (Chunky, Canned). Pasa Bocas / Otros: Mocha coffee, America's Choice Natural Almonds, Carrot Cake with Icing. más...
|
|
1980 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
You’re lucky your pancakes didn’t affect you.👍🌺
18 mar. 21 por el miembro: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Texasgranny6
|