Diario de carolynkateyez, 26 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2011
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2011:
1577 kcal Grasa: 47,16g | Prot: 86,37g | Carbh: 211,50g.   Desayuno: Original ICBINB, Deli Thin Sliced Black Forest Smoked Ham, 2% Milk American Cheese Singles, 2% reduced fat milk, Country Buttermilk Bread. Almuerzo: Market Creations Sweet and Spicy Ginger Chicken. Cena: Steamfresh Super Sweet Corn Singles, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten), Grilled Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: fortune cookie, TLC Cookie - Oatmeal Dark Chocolate, orange. más...
2375 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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