Diario de Pdiscolover, 18 mar. 21

☺️😁 this week I started doing an hour of yoga, I know I still need to work on my relationship with food ( that’s why I joined! I think I just to find the right support), but I am so proud that I’ve done it every day and to see any progress (nonetheless two days in a row) is amazing and empowering.
114,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 53,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
200 kcal Grasa: 5,00g | Prot: 3,00g | Carbh: 37,00g.   Desayuno: Nature's Bakery Original Fig Bar. más...
3655 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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