Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 52,06g | Prot: 135,30g | Carbh: 99,32g.
Desayuno: Fit Kit Protein Bar Caramel, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Almuerzo: Командор Сухарики К Супу, Мария Печенье, Му-Му Фрикадельки Отварные, Простоквашино Сметана 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Booty Bar Батончик Малина и Белый Шоколад. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Молочный Мир Сыр Альбери, Окское Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Sporty Печенье Черника, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|