10.45
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 85,10g | Prot: 110,36g | Carbh: 183,89g.
Desayuno: Ei, Waldhonig, Kräuter Fleischsalat, Butter (Gesalzen), Butter Toast, Multivitaminsaft, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zimt-Plunderteiggebäck. Cena: Gourmet Erdbeer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse, Hähnchen-Rollbraten Broccoli-Käse. Pasa Bocas / Otros: Lindor Dunkel, Salametti. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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