Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 46,92g | Prot: 127,62g | Carbh: 78,46g.
Desayuno: Carrot cake light. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Carote, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Cena: Dolcini d'albume Micia, Plasmon Omogeneizzato Manzo, Esselunga Carne Bovina Lessata in Gelatina, Esselunga Ricottine Fresche, Kikkoman Salsa Soia Dolce, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Radicchio Rosso, Bieta Lessa, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JacRad87
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