Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 87,02g | Prot: 38,40g | Carbh: 157,56g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Antep Fıstığı, Susamlı Simit, Elma. Almuerzo: Mevsim Salata, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kabak Yemeği, Yoğurt Çorbası. Cena: Peynirli Börek. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de diaryofhaze
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