Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 57,70g | Prot: 85,03g | Carbh: 298,94g.
Desayuno: ジャネフ 減塩サウザン, バナナ, ゆで卵, 日清シスコ ごろっとグラノーラ メープルナッツ, カルビー フルグラ 糖質オフ, よつ葉 低脂肪牛乳, ささみ, ニンジン, セブンイレブン 洋風野菜ミックス. Almuerzo: 徳島産業 レモン果汁100％, ウィルキンソン 炭酸水, おおしま 3月19日 ジャンボチキン味噌カツ弁当. Cena: サントリーフーズ 伊右衛門, ファミリーマート 幕の内弁当. Pasa Bocas / Otros: ウィルキンソン 炭酸水, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kiroku1
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