Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 20,44g | Prot: 88,31g | Carbh: 148,77g.
Desayuno: Замороженная Клубника, Лента Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа, 365 Дней Молоко 1,5%. Almuerzo: San Bonsai Соус Соевый «Терияки Стир Фрай», Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза, Лента Шампиньоны, Бондюэль Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ананас, Яйцо, Авида Творог 5%, Ашан Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Romash.Tailor
|