Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 108,56g | Prot: 55,65g | Carbh: 165,63g.
Desayuno: Hero Marmellata Light alla Fragola, Brioches, Estathé Zero Limone, Caffè (Espresso). Almuerzo: Fragole, Activia Yogurt Zero Ananas. Cena: Zeppole, Italpizza Pizza Margherita Integrale , Nduja, Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Caffè (Espresso). más...
|
|
2743 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 10 horas y 57 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Saretta-88
|