Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2054 kcal
|
Grasa: 99,40g | Prot: 131,73g | Carbh: 141,74g.
Desayuno: O'Zera Шоколад Caramel, Арахис, Тандер Сыр Российский 50%, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Хлеб. Almuerzo: Арахис. Cena: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Rainbow Варенье Абрикосовое, Творог 5%, Тандер Сыр Российский 50%, Вино Красное Сухое, Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченые картофель, морковь и лук. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|