Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 93,01g | Prot: 61,82g | Carbh: 158,63g.
Desayuno: Азбука Вкуса Завтрак Чемпион с Сосисками и Горошком. Almuerzo: Кировский Манник. Cena: Жареная Картошка, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Зефир в Шоколаде. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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