Diario de joey_82, 19 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
1651 kcal Grasa: 39,95g | Prot: 155,43g | Carbh: 163,45g.   Desayuno: Prozis Burro di Arachidi , Prozis Veggie Snack Peanut , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Natoo Farina di Avena Aromatizzata , Prozis Fiocchi di Avena Piccoli. Almuerzo: Finocchi Bolliti, Pomodori Ciliegini, In's Pane Integrale di Segale, Lidl Hamburger di Tacchino. Cena: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia 0% , Lidl Rustiguette, La Bottega del Gusto Burgheroni di Petto di Pollo, Rapa Cotta, In's Pane Integrale di Segale. Pasa Bocas / Otros: Un Attimo Protein Barretta Cacao, Fragole, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , 4+ NUTRITION Barretta Proteica Protein+ 45 Lemon Yogurt. más...
1864 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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