Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 53,37g | Prot: 17,89g | Carbh: 216,52g.
Desayuno: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Махеевъ Джем Клубничный (Стакан), Кофе, Ашан Яблоко Ред Чиф, Чурчхела, Кабачки Жареные, Nm Майонез Постный (Аквафаба Горошка), Nm Суп Овощной с Опятами. Almuerzo: Чай, Фундук Фундук, Nm Суп Овощной с Опятами, Мёд, Магнит Хлеб Бездрожжевой . Cena: Махеевъ Джем Клубничный (Стакан), Nm Салат с Молодой Капустой и Огурцом, Батон Горчичный ТМ Урожай, Чай, Лисар Дон Мармелад Желейный Ассорти (Агар Агар и Пектин), Nm Картофель Запечённый с Опятами. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nm.bond21
|