Diario de obrotherracing, 19 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
1429 kcal Grasa: 77,19g | Prot: 78,14g | Carbh: 128,00g.   Desayuno: Nestle Sugar Free Coconut Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Dietz & Watson Sandwich Spread, Kroger CARBmaster Wheat Bread. Cena: Rubio's Fresh Mexican Grill Chipotle Ranch Dressing, Rubio's Fresh Mexican Grill Pan-Seared Shrimp, Rubio's Fresh Mexican Grill California Bowl w/Roasted Chipotle Salsa. más...
382 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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