Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2875 kcal
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Grasa: 170,45g | Prot: 127,86g | Carbh: 218,31g.
Desayuno: McDonald's Hash Brown, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo, Cheddar Cheese, Apples, Navels Oranges, Sweet Red Peppers, Taylor Farms Celery Sticks, Starbucks Caffe Americano (Venti). Cena: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Cheddar Cheese , Jambalaya with Meat and Rice. más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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