Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 52,43g | Prot: 95,35g | Carbh: 70,48g.
Almuerzo: Remia Fritessaus Halfvol, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Lidl Vegan Shoarma. Cena: Apetina Feta 10% Vet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Surinaamse Ei Salade, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Gesneden Uien, Prei, Bulgur, Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Pistachenoten, Bodylab Eat Clean Protein Bar Peanut Caramel, Optimum Nutrition Gold Standard Whey (31g), AH Magere Melk, Amandelen, Komkommer, Passievrucht, Aardbeien. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de f@tm@n voor @ltijd
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