Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 137,18g | Carbh: 172,69g.
Desayuno: Gold Achocolatado Diet, Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. Almuerzo: Mexerica, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, AdeS Leite de Soja Original, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, AdeS Leite de Soja Original, Suco de Laranja Natural, Suco verde, Snickers Pé de Moleque. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunamilanez
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