Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 62,43g | Prot: 74,15g | Carbh: 80,06g.
Desayuno: Bacon, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Fried Egg , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Darigold Almond Roca Creamer, Coffee. Almuerzo: Applegate Farms Uncured Turkey Pepperoni, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Kroger Pizza Parlor Style Pizza Sauce, Mission Street Tacos Carb Balance Whole Wheat Tortillas. Cena: Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Tomatillo Red Chili Salsa , Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Cauliflower Rice, Chipotle Mexican Grill Steak. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Tajin Crunchy Peanuts Chili & Lime . más...
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413 kcal
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Ejercicio:
12 x 30 x3 - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Keirstyn2
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