Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 39,90g | Carbh: 201,92g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Latte Scremato, Di Leo Le Serenate. Almuerzo: Clementine, Cicoria, Carciofi, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune. Cena: Balocco Bastoncini, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Sentado - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 32 minutos, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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