Diario de rithaoktha25, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1543 kcal Grasa: 40,12g | Prot: 100,72g | Carbh: 186,17g.   Desayuno: Sambal Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Kacang Kedelai, Healthi Ayam Suwir, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Kare kuah bubur, Bubur nasi. Almuerzo: Bubur Ayam. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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