Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 31,50g | Prot: 43,74g | Carbh: 127,70g.
Desayuno: Nabati Cheese Wafer, Haverjoy Instant Oats. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Wafel Panggang Tawar (Beku), Kraft Singles . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de destaoct
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