Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 46,75g | Prot: 83,34g | Carbh: 283,12g.
Desayuno: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Mila Skyr Vaniglia , Wasa Integrale. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Paneangeli Lievito Istantaneo per Pizza, Acqua, Coop Albume d'uovo, Sarchio Farina di Avena Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricottina Light, Spinaci Cotti (da Freschi), Elakis Pasta Fillo. Pasa Bocas / Otros: Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Noberasco Uva Sultanina Bio, Acqua, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale. más...
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1465 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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