Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2137 kcal
|
Grasa: 117,45g | Prot: 153,43g | Carbh: 116,64g.
Desayuno: Черника, Творог 9%, Растворимый Кофе (из Порошка), Колбаса Варено-Копченая. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Cena: Сыр Российский, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|