|
Jak mnie cieszy zmiana cyfry początkowej 😁😍
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 54,73g | Prot: 74,09g | Carbh: 133,52g.
Desayuno: Lidl Mix Młodych Listków, Jajko w Koszulce, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Pszenno-Żytni, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Biedronka Pomidor Śliwkowy . Almuerzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cięta, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Cena: Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Uniflora Kiełki Słonecznika, Biedronka Szynka Konserwowa, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Lidl Mix Młodych Listków, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Pszenno-Żytni. Pasa Bocas / Otros: Łowicz Dżem 100% Malinowy, Chleb Pszenno-Żytni, Marletto Lody Mascarpone. más...
|
|
332 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gochaodnowa
|