Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2013
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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259 kcal
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Grasa: 5,53g | Prot: 18,56g | Carbh: 33,65g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Disco Pan Multigrano, SanCor Queso Untable por Salut Light. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeryonline
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