Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2013
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2686 kcal
|
Grasa: 155,73g | Prot: 134,38g | Carbh: 210,81g.
Desayuno: Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces, Private Selection Organic Instant Oatmeal, 365 Organic Raisins, Half and Half Cream, Coffee. Almuerzo: T. Marzetti Creamy Caesar Dressing, Grey Poupon Dijon Mustard, Artisan Fresh Roasted Garlic Euro Loaves, Arugula Lettuce, Breasola, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Cena: Progresso Light Creamy Potato Soup. Pasa Bocas / Otros: Fritos Original Corn Chips (Package), Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces. más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 4 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pixie68
|