Diario de andr367, 20 mar. 21

oggi si va in mare con le montagne innevate di fronte
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1339 kcal Grasa: 46,15g | Prot: 67,88g | Carbh: 163,04g.   Desayuno: Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. Almuerzo: Prugne, Mela, Olive Verdi, Tonno in Olio (in Scatola), Carrefour Insalata Iceberg . Cena: Prugne, Mela, Birra, Riso alla Cantonese, Ravioli al Vapore. más...
620 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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