Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 50,06g | Prot: 67,05g | Carbh: 143,52g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Nasi Goreng. Almuerzo: Uleg Sambal Ijo, Ikan Asin, Nasi Putih, Sawi Putih, Tahu Kukus. Cena: Ikan Kembung Balado, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Pempek Kapal Selam, Kopi Luwak White Koffie, GaGa Mie Kuah Jalapeno. más...
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peso estable
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Peso Histórico de selfianti_desy
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