Diario de grgid979, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
2478 kcal Grasa: 132,47g | Prot: 135,42g | Carbh: 159,86g.   Almuerzo: Dare Vinta Crackers Original, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Clif Bar Whey Protein Bar, Smoked Pork Sausage. Cena: Greek Salad, Olive Oil , Superstore Lean Ground Beef, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Kit Kat, Wonderful Roasted Salted Pistachios, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2082 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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