Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 57,70g | Prot: 54,64g | Carbh: 276,51g.
Desayuno: Bauducco Torrada Multigrãos, Friolack Nata, Piá Doce de Goiaba Cremoso, Café, Parati Panetone de Frutas. Almuerzo: Neugebauer Bombom Amor Carioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Couve Refogada, Cebolas Maduras Cozidas, Yoki Farofa, Aurora Banha de Porco Refinada, Sadia Salsichão. Cena: Cerveja, Molho de Soja (Shoyu), Sushi Filadélfia, Hot Roll, Uramaki, Fast Temaki Niguiri Salmão, Hossomaki, Sushi com Vegetais, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mangas. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Integral, Pão integral, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Doriana Margarina Cremosa com Sal. más...
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peso estable
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