|
Так, что-то странное... Надеюсь, грядёт огромный отвес 😂
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 82,07g | Carbh: 95,26g.
Desayuno: Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Valio Сен-Тропе Смусси Йогурт , 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах. Cena: Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Сыр Сулугуни, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Кабачки Тушеные, Anthon Berg Strawberry In Champagne, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Морковь. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|