Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 49,97g | Prot: 83,43g | Carbh: 27,43g.
Desayuno: Mariza Canela em Pó , Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Cebolas, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Banha de Porco
, Tomates, Abóbora Cozida, Quiabo Cozido, Espinafre. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Kallas Torresmo Pururuca, Semente de Abóbora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SELMA AR
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