Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3978 kcal
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Grasa: 125,35g | Prot: 198,08g | Carbh: 506,76g.
Desayuno: Italac Queijo Mussarela, DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Wickbold Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Wickbold Pão de Forma Tradicional, DIA Leite Integral, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Cena: Hellmann's Maionese, Clara de Ovo, Suco de Laranja, Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate, Nestlé Chocolate Ao Leite, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Yoki Milho para Pipoca. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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