Diario de novaazizah1400, 21 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
43,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
1862 kcal Grasa: 63,95g | Prot: 106,40g | Carbh: 219,35g.   Desayuno: Buah Pir, Qtela Keripik Ubi Ungu, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Bawang Bombay, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Tomat, Nasi Putih, Telur. Almuerzo: Telur Goreng, Sawi, Kerang tumis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Mie, Putih Telur Matang, Kerang tumis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis, Bimoli Minyak Goreng. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Susu Full Cream, Kacang Hijau, Selai kacang, Ice cream, Getuk. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de novaazizah1400


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.