Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 54,55g | Prot: 112,90g | Carbh: 123,82g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Zero Джем Клубничный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Snickers Protein Flapjack, Дв Ареал Корюшка Вяленая, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук Репчатый, Печень Куриная, Молоко 0,5%, Шампиньоны. Cena: Помело, десерт из ряженки, Помидоры, Болгарский Перец, Grovo Белок, Вешенки. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaOrl
|