Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2018 kcal
|
Grasa: 64,71g | Prot: 103,59g | Carbh: 237,38g.
Desayuno: BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Sarchio Farina di Avena Integrale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Conad Farina di Riso, Albume d'uovo, Lievito, Banana. Almuerzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli , Orata. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Noberasco Uva Sultanina Bio, Valfrutta Cannellini Bio, Gallo Riso Arborio, Orogel Cavoletti di Bruxelles. Pasa Bocas / Otros: Conad Pane di Grano Kamut, Fatina Mandorle, Caputo Mandorle Tostate, Miele, Santa Lucia Ricottina Light. más...
|
|
1863 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiacip74
|