|
💚
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1908 kcal
|
Grasa: 93,56g | Prot: 49,84g | Carbh: 223,23g.
Desayuno: Haşlanmış Nohut, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Wasa Original, Calve Acuka, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz. Almuerzo: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Zeytinyağı, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Alpro Yulaf Sütü. Cena: Burger King 6'lı Soğan Halkası, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Nohut Yemeği, Makarna. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Kivi Meyvesi, Eti Karam Bitter. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nisa_cebe
|