Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 44,46g | Prot: 86,08g | Carbh: 123,87g.
Desayuno: Вкуснотеево Кефир 1%, Кофе с Молоком, Каждый День Курага , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Мираторг Почки Телячьи, Победа Шоколад Горький 72%, Салат Овощной с Маслом, Веселый Молочник Сметана 15%, Grow Food Кабачки Гриль, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Капуста Тушеная с Курицей, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Запеченные или Жареные Креветки, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Симиренко . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elzaychic
|