Diario de Romash.Tailor, 21 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
894 kcal Grasa: 28,46g | Prot: 35,44g | Carbh: 125,73g.   Desayuno: Каждый День Зефир Ванильный, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Молоко 1,5%. Almuerzo: Помидоры, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Майонез, Лаваш Тонкий. Cena: Активиа Йогурт Питьевой Злаки . Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Зефир Клюквенный. más...
2065 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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