Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2641 kcal
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Grasa: 120,40g | Prot: 75,65g | Carbh: 303,89g.
Desayuno: Butter, Nutella Nutella, Bauernbrot, Cheddar-Käse, Alnatura Tomaten-Ketchup, Harry Balance Toast (38g). Almuerzo: Oettinger Oetea, McDonald's Chickenburger, McDonald's McDouble Chili Cheese. Cena: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Bauernbrot, Ja! Gebäckmischung, Käsekuchen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Käse Kuchen. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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