Diario de Guido76666, 10 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2013
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2013:
1348 kcal Grasa: 64,14g | Prot: 81,98g | Carbh: 111,34g.   Desayuno: Caffè (Espresso), Esselunga Frollini al Mais, Spremuta di Pompelmo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zerbinati Passato di Legumi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Fiori d'acqua. más...
2375 kcal Ejercicio: Sentado - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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