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Abistarzy
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21 mar. 21
Diario de Abistarzy, 21 mar. 21
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Wow I can't believe it, I have been really poorly over the last week though. I'm only just getting eating again. I am going to try and stick to eating less and healthier again.
151,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,0 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 marzo 2021:
1424 kcal
Grasa: 75,95g | Prot: 68,45g | Carbh: 110,87g.
Desayuno:
Hellmann's Garlic Mayonnaise, Aldi Homestyle Fries, Chicken Meat (Roasted).
Almuerzo:
Sainsbury's Cream Slice.
Cena:
Schwartz Roast Chicken Gravy, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Asda Root Veg Mash, Loin Pork Roast.
Pasa Bocas / Otros:
Cadbury Dairy Milk Buttons Dessert.
más...
121 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Get well! Look after yourself
21 mar. 21 por el miembro:
mincepiemuncher
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