Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 90,55g | Prot: 49,05g | Carbh: 289,74g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Edeka Deftige Schlachtplatte. Cena: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Banane, Apfel, Apfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frenzel Rahmspinat. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Oat Energy Bar, Sweetland Sahne Karamellen. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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