Diario de megatucf, 10 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2013
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2013:
1195 kcal Grasa: 30,89g | Prot: 58,65g | Carbh: 132,49g.   Desayuno: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate. Almuerzo: Kar's Sweet & Salty Trail Mix. Cena: Fresh & Easy Mango Salsa, Fat Free Sour Cream, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Abita Purple Haze, Gin, Cuties Clementines. más...
1748 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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