Diario de Fatchemist, 10 dic. 13

Day 60 and I am down to 325. Wearing a pair of jeans I have not been able to get into for three years. On to the next 30 days!
147,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 65,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2013:
1638 kcal Grasa: 77,98g | Prot: 97,59g | Carbh: 142,89g.   Desayuno: Isagenix Want More Energy Orange, Isagenix Ionix Supreme, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Almuerzo: Isagenix Want More Energy Orange, Isagenix IsaLean Shake - Chocolate, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla. Cena: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Broccoli Salad, Asparagus (Solids and Liquids, Canned), White Potatoes (Flesh and Skin), Market Day Broccoli & Cheese Stuffed Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites, Pizza Flavored Kale Chips. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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