Diario de obrotherracing, 21 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
1418 kcal Grasa: 60,98g | Prot: 102,10g | Carbh: 135,21g.   Desayuno: Bananas, Nestle Sugar Free Coconut Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Frito-Lay Munchies Cheese Fix, Kroger CARBmaster Wheat Bread, Dietz & Watson Sandwich Spread, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast. Cena: Birds Eye Riced Broccoli with Cheddar Cheese Sauce , Taylor Farms Broccoli Crunch Chopped Kit, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks. más...
365 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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